Diferencia entre el comportamiento adaptativo y desadaptativo
Comportamiento adaptativo vs desadaptativo
La principal diferencia entre el comportamiento adaptativo y desadaptativo son sus patrones de comportamiento. En psicología, hablamos de dos formas de comportamiento. Son comportamientos adaptativos y desadaptativos. Estos son opuestos el uno al otro. El comportamiento adaptativo es un comportamiento positivo y funcional para el individuo. Permite al individuo aliviar la ansiedad. Sin embargo, un comportamiento desadaptativo es bastante diferente del comportamiento adaptativo. Esto generalmente implica patrones de comportamiento que son disfuncionales para el individuo. Esta es la diferencia clave entre estas dos formas de comportamiento. A través de este artículo, examinemos las diferencias entre los dos tipos de comportamiento.
¿Qué es el comportamiento adaptativo??
Comportamiento adaptativo permite a las personas adaptarse de manera positiva a diversas situaciones. Es un ajuste funcional a un comportamiento particular. El comportamiento adaptativo crea una condición en la que el individuo realmente puede desarrollarse y crecer. En nuestra vida cotidiana, si un comportamiento particular es constructivo y productivo, puede considerarse como comportamiento adaptativo.
Por ejemplo, cuando un individuo enfrenta un problema en la vida, usa varias técnicas para encontrar soluciones al aceptar la condición. Esta es una forma de comportamiento adaptativo. A diferencia del caso del comportamiento desadaptativo, el individuo no se escapa de la situación o la evita, sino que enfrenta la situación. Esto generalmente se considera un comportamiento saludable.
El comportamiento adaptativo enfrenta problemas sin miedo
¿Qué es el comportamiento desadaptativo??
El comportamiento desadaptativo puede verse como el opuesto directo del comportamiento adaptativo. Es un forma negativa de comportamiento que perjudica al individuo. En psicología anormal, este término se usa ampliamente para referirse a condiciones que detrimen el bienestar de un individuo. Cuando la ansiedad que siente un individuo no se reduce a través del comportamiento individual y solo es disfuncional para el individuo, este tipo de comportamientos se consideran desadaptativos. En este sentido, el comportamiento desadaptativo son los mecanismos de afrontamiento que no son productivos. En lugar de aliviar la ansiedad y la tensión que siente el individuo, lleva a la creación de más problemas de salud. Por ejemplo, el abuso de sustancias es un comportamiento desadaptativo que perjudica al individuo a pesar de que proporciona un alivio momentáneo. A la larga, esto es disfuncional para el individuo, ya que puede conducir a condiciones de salud severas.
El comportamiento desadaptativo no conduce al crecimiento personal y al desarrollo del individuo, sino que provoca la caída de un ser humano. En un nivel, dificulta el desarrollo del individuo donde se siente incapaz de encontrar una solución a la ansiedad experimentada. Esta incapacidad para aceptar la condición de uno conduce a interrupciones en la vida de la persona, así como a la vida profesional. Tal individuo puede encontrar dificultades no solo en las tareas diarias sino también en el manejo de las relaciones.
El comportamiento desadaptativo se escapa de los problemas
Los psicólogos usan varias terapias de comportamiento para tratar patrones de comportamiento desajustados. En la terapia conductual, la atención se centra en la condición actual. A través de métodos como el asesoramiento, las personas que sufren un comportamiento desadaptativo se dan cuenta de su verdadera condición al abrir y aceptar su ansiedad y miedos. Luego, el consejero y el cliente trabajan juntos, para encontrar una solución para superar las ansiedades. Esto generalmente implica ganar más autocontrol y ajustar el comportamiento desadaptativo de uno.
¿Cuál es la diferencia entre el comportamiento adaptativo y desadaptativo??
• Definiciones de comportamiento adaptativo y desadaptativo:
• El comportamiento adaptativo permite a las personas adaptarse de manera positiva a diversas situaciones.
• El comportamiento desadaptativo puede verse como una forma negativa de comportamiento que perjudica al individuo.
• Patrones de comportamiento:
• El comportamiento adaptativo es positivo y funcional para el individuo.
• El comportamiento desadaptativo es negativo y disfuncional.
• Aliviar la ansiedad:
• El comportamiento adaptativo alivia la ansiedad de manera productiva.
• El comportamiento desadaptativo no. Obliga al individuo a evitar la situación o participar en un comportamiento contraproducente.
• Impacto:
• El comportamiento adaptativo permite el crecimiento personal.
• El comportamiento desadaptativo dificulta el crecimiento personal.
• Condición:
• El comportamiento adaptativo se puede ver en individuos sanos.
• El comportamiento desadaptativo es un síntoma de enfermedades psicológicas.
Imágenes Cortesía:
- Un grupo PBL en la Universidad Gadjah Mada de Zybez (CC By-SA 3.0)
- Estrés de tracción del cabello por Stuartpilbrow en Flickr (CC BY-SA 2.0)
