Diferencia entre la ira y el resentimiento
Enojo vs resentimiento
La diferencia entre la ira y el resentimiento se deriva de la forma en que llegamos a sentir estas emociones. La ira y el resentimiento son emociones que a menudo van juntas. La ira se refiere a un fuerte sentimiento de disgusto. El resentimiento, por otro lado, es un sentimiento de amargura que experimenta el individuo. Aunque la mayoría de las personas consideran la ira y el resentimiento como sinónimo, esto no es cierto. La ira y el resentimiento son dos emociones muy diferentes. La ira es una reacción a una situación inquietante o un evento desagradable. El resentimiento, sin embargo, no es simplemente una respuesta automática a una situación, sino que implica un acto voluntario de pensar en eventos pasados. Esta es una de las diferencias clave entre las dos emociones. A través de este artículo, examinemos todas las diferencias entre la ira y el resentimiento.
¿Qué significa la ira??
Según el Oxford English Dictionary, la palabra ira se puede definir como un fuerte sentimiento de disgusto. Los psicólogos afirman que la ira es una emoción natural como cualquier otra emoción que experimentamos, como la felicidad, la tristeza, la culpa, la traición, etc. En nuestra vida cotidiana, nos sentimos enojados por varias personas por varias razones. A veces la ira puede dirigirse a otro individuo o de lo contrario a nosotros mismos. La ira puede verse como una reacción a una situación inquietante en la que el individuo se siente herido o amenazado. Por ejemplo, después de ser regañado por un maestro o padre de la escuela, es natural que el niño se sienta enojado porque está herido.
Cuando un individuo se siente enojado, Trae sobre los cambios físicos y emocionales. Aumento del latido cardíaco, las mandíbulas apretadas y los músculos son algunos de los cambios físicos que surgen. Emocionalmente la persona se siente herida o amenazada. La ira puede llevar a una persona a ser agresiva en cuyo caso la persona recogería peleas, rompió objetos a su alrededor y se comportaría de manera violenta. Sin embargo, esta no es la única respuesta. Estar distante y frío, y la renuncia también se puede ver.
La ira puede conducir a un comportamiento violento
La ira no debe verse como antinatural y problemática siempre que funcione como un factor motivador para el individuo en lugar de un obstáculo. Si la ira se convierte en una barrera, lo que perjudica las relaciones del individuo y el logro de los objetivos, tal persona debería intentar manejar su ira.
¿Qué es el resentimiento??
El resentimiento se puede definir como un sentimiento de amargura que un individuo experimenta por ser tratado injustamente. Esta suele ser una emoción compuesta de ira, dolor, dolor y decepción. Es no basado en un evento actual sino en varios eventos pasados, cual puede ser encendido por el evento actual. El resentimiento generalmente implica revivir una experiencia dolorosa una y otra vez. El individuo no suelta el dolor y perdona al otro individuo, pero se aferra a la amargura. A diferencia de la ira que a veces puede ser positiva, El resentimiento nunca es positivo ya que solo duele al individuo. El resentimiento funciona como una barrera, lo que hace que la persona no pueda olvidar y perdonar y seguir adelante con su vida. Para dejar de lado el resentimiento, el individuo necesita reconocer su condición real. Esto puede incluir rechazos, dolor, dolor, etc. Aunque, puede ser extremadamente difícil, es reconociendolos que el individuo puede seguir adelante. Esto resalta que la ira y el resentimiento son dos emociones diferentes.
El resentimiento se siente amargado cuando crees que te están tratando injustamente
¿Cuál es la diferencia entre la ira y el resentimiento??
• Definición de ira y resentimiento:
• La ira se puede definir como un fuerte sentimiento de disgusto.
• El resentimiento puede definirse como una sensación de amargura que un individuo experimenta por ser tratado injustamente.
• Naturaleza:
• La ira es una respuesta automática a una situación difícil.
• El resentimiento generalmente implica revivir una experiencia amarga e hiriente una y otra vez.
• Control:
• Sentirse enojado es normal cuando el individuo está abrumado por la situación. Esto se debe a que es una reacción natural que está más allá del control individual.
• Una persona puede controlar el resentimiento dejando de lado las emociones amargas.
• Natural o no:
• La ira es natural.
• El resentimiento es una elección que el individuo hace.
• Conexión:
• La ira se convierte en resentimiento cuando un individuo permite que sea persistente.
• Respuesta:
• La ira a veces puede ser positiva.
• El resentimiento nunca es positivo, ya que solo perjudica al individuo.
Imágenes cortesía: Wandshield and the Misfits (1961) a través de Wikicommons (dominio público)
