Diferencia entre ansiedad y depresión

Diferencia clave: ansiedad vs depresión

Entre la ansiedad y la depresión, podemos identificar una serie de diferencias. Estos se estudian en disciplinas como la psicología en relación con la salud mental de los individuos. Primero definimos las dos palabras. La ansiedad es una respuesta al estrés. Por otro lado, la depresión es un trastorno del estado de ánimo. Esta es la diferencia clave entre los dos. A través de este artículo, examinemos las diferencias entre las dos condiciones.

Que es la ansiedad?

La ansiedad es una respuesta al estrés. Es fisiológico. Pero puede ser patológico (etapa de la enfermedad) cuando excede los límites. Durante la ansiedad, el cuerpo está preparado para la respuesta de lucha o vuelo. El sistema simpático se activará. El latido surge, siente dificultad para respirar y sentir dolor de estómago, dolor de cabeza, presión arterial se dispara, la sudoración aumenta y aumenta el flujo sanguíneo a los músculos. La función del sistema digestivo y la función del sistema inmune se reducirán. El paciente estará inquieto en apariencia.

La ansiedad común es la ansiedad del examen (rendimiento). Antes de un examen, casi todos sienten esto. De hecho, hasta cierto nivel, esta ansiedad ayudará a aumentar el rendimiento también. Pero más allá de eso reducirá el rendimiento. Se puede ver la ansiedad extraña en los niños. Estaban ansiosos por ver a una nueva persona. Incluso los adultos pueden tener este tipo de ansiedad. La terapia conductual ayudará a reducir la ansiedad. La exposición gradual a los estímulos los ayudará. Cuando la ansiedad no está en un límite, será etiquetado como un trastorno de ansiedad. Estos pacientes pueden necesitar tratamiento.

Que es la depresión?

La depresión es un trastorno del estado de ánimo. La persona afectada con depresión sentirá la falta de energía, letargo, vacío, pérdida de interés en el sexo, pérdida de apetito. Pueden sentir miedo y a veces muestra algunas características de ansiedad. Pero en general, estarán de mal humor. Por lo general, nuestro estado de ánimo se balancea con excitación y bajo humor. Cuando continúa de un estado de ánimo bajo, está etiquetado como depresión. La depresión por un período pequeño puede ser normal. Ejemplo de perder al ser querido puede causar depresión. Es parte de la reacción de dolor. Si se prolonga más allá del límite o afecta severamente el día de hoy en día, es posible que necesiten medicamentos antidepresivos. Las personas que tienen buenas habilidades de afrontamiento tienen menos posibilidades de desarrollar depresión. La depresión es significativa aumenta el riesgo suicida. Si es tan severo, necesitará terapia electroconvulsiva (TEC), donde la persona anestesiada y la descarga eléctrica se administrará al cerebro.

En resumen, tanto la ansiedad como la depresión son los estados que todos podemos haber experimentado en nuestra vida en algún momento. La ansiedad, hasta cierta extensión, aumenta el rendimiento de trabajo y la útil. Pero la depresión reducirá el rendimiento. La ansiedad puede tratarse con terapia conductual. La depresión puede necesitar ECT si es grave.

¿Cuál es la diferencia entre ansiedad y depresión??

Definiciones de ansiedad y depresión:

Ansiedad: La ansiedad es una respuesta al estrés.

Depresión: La depresión es un trastorno del estado de ánimo.

Características de la ansiedad y la depresión:

Naturaleza:

Ansiedad: La ansiedad es fisiológica, pero puede ser patológica (etapa de la enfermedad) cuando excede los límites.

Depresión: La depresión es claramente un desorden.

Síntomas/ cambios corporales:

Ansiedad: El latido surge, siente dificultad para respirar y sentir dolor de estómago, dolor de cabeza, presión arterial se dispara, la sudoración aumenta y aumenta el flujo sanguíneo a los músculos.

Depresión: La persona afectada con depresión sentirá una falta de energía, letargo, vacío, pérdida de interés en el sexo, pérdida de apetito.

Actuación:

Ansiedad: La ansiedad aumenta el rendimiento.

Depresión: La depresión disminuye el rendimiento.

Imagen de cortesía:

1. "Nervioso" de Maxwell GS en Flickr [CC por 2.0] a través de Wikimedia Commons

2. Depresión-Loss de ser querido por Baker131313 (trabajo propio) [dominio público], a través de Wikimedia Commons