Diferencia entre el hierro quelado y el hierro suave

El diferencia clave entre el hierro quelado y el hierro suave es que El hierro quelado contiene átomos de hierro que están unidos a iones no metálicos, mientras que el hierro gentil contiene que no están unidos a iones no metálicos.

El hierro es un elemento químico que tiene el número atómico 26 y el símbolo químico Fe. Este elemento químico es esencial para nuestro cuerpo, ya que es crucial para la producción de sangre, y los bajos niveles de hierro en la sangre pueden causar efectos nocivos. La hemoglobina en la sangre contiene átomos de hierro en forma de grupos hemo. Por lo tanto, tenemos que tomar suficientes cantidades de hierro en nuestro cuerpo, ya sea a través de los alimentos que consumimos o como un suplemento de hierro. Hay diferentes tipos de suplementos de hierro. Algunos de estos suplementos contienen hierro en forma quelada, mientras que otros suplementos contienen hierro suave que no está quelado. Quelación significa la ocultación de un componente a través de la unión con otros átomos o iones.

CONTENIDO

1. Descripción general y diferencia de claves
2. ¿Qué es el hierro quelado? 
3. Que es el hierro suave
4. Comparación de lado a lado: hierro quelado frente a hierro suave en forma tabular
5. Resumen

¿Qué es el hierro quelado??

El hierro quelado es un tipo de suplemento de hierro que contiene hierro alternativo químicamente. En otras palabras, este tipo de suplementos de hierro contiene hierro que está vinculado a iones no metálicos. Esta alteración química es importante para que los átomos de hierro pasen por el sistema digestivo sin descomponer. Después de unirse con la parte no metálica, se convierte en un complejo de hierro, que es una nueva molécula. En lugar de descomponerse durante su ruta a través del sistema digestivo, el hierro quelado se transporta a las células junto con aminoácidos a los que el hierro está unido a. Esto proporciona una absorción eficiente de hierro.

Sin embargo, puede haber algunos efectos secundarios del uso de hierro quelado. Estos incluyen estreñimiento, diarrea, indigestión, calambres estomacales, náuseas y heces con alquitrán negro. Existen diferentes formas genéricas y marcas para suplementos de hierro quelado. Por ejemplo, el bisglicinado ferroso es un suplemento de hierro quelado genérico común. Una marca común para el hierro quelado es Gestafer.

Que es el hierro suave?

El hierro suave es un medicamento o un suplemento que es importante para prevenir los bajos niveles de hierro en sangre. A diferencia del hierro quelado, el hierro suave es libre y no está ligado a iones no metálicos; Por lo tanto, no causa estreñimiento graves o problemas digestivos. Por lo tanto, este tipo de suplemento es la opción perfecta para un estómago sensible. La fórmula de hierro suave es diferente de otros suplementos de hierro quelado, y este suplemento contiene hemo y hierro no hemo que puede mejorar la absorción al tiempo que minimiza los efectos secundarios gastrointestinales.

¿Cuál es la diferencia entre el hierro quelado y el hierro suave??

El hierro es un elemento químico esencial para nuestro cuerpo. Podemos obtener hierro a través de los alimentos que consumimos, o podemos obtenerlo como un suplemento de hierro. Hay diferentes suplementos de hierro que contienen hierro suave o hierro quelado. La diferencia clave entre el hierro quelado y el hierro suave es que el hierro quelado contiene átomos de hierro que están unidos a iones no metálicos, mientras que el hierro suave contiene que no están unidos a iones no metálicos.

Además, el hierro quelado puede causar efectos secundarios como el estreñimiento, la diarrea, la indigestión, los calambres estomacales, las náuseas y las heces de alquitrán negro, mientras que el hierro suave tiene efectos secundarios gastrointestinales mínimos y no causa estreñimiento.

Debajo de la infografía resume las diferencias entre el hierro quelado y el hierro suave.

Resumen: hierro quelado vs hierro suave

El hierro es un elemento químico que es esencial para nuestro cuerpo. Podemos obtener hierro a través de los alimentos que consumimos, o podemos obtenerlo como suplementos. Hay diferentes suplementos de hierro que contienen hierro suave o hierro quelado. La diferencia clave entre el hierro quelado y el hierro suave es que el hierro quelado contiene átomos de hierro que están unidos a iones no metálicos, mientras que el hierro suave contiene que no están unidos a iones no metálicos.

Referencia:

1. Oral de hierro suave: usos, efectos secundarios, interacciones, imágenes, advertencias y dosificación. Disponible aquí.

Imagen de cortesía:

1. "Píldoras de medicina variada, medicamentos, píldoras, suplementos de alimentos, píldora, dosis, medicina, disparo de estudio, cápsula, gran grupo de objetos" (CC0) a través de PXFuel