Diferencia entre concentración y meditación

Diferencia clave: concentración vs meditación

La concentración y la meditación son dos palabras que a menudo se confunden debido a la similitud en sus significados, aunque en realidad hay una diferencia. La mayoría de las personas, sin embargo, tienden a usar las palabras indistintamente. Primero definimos las dos palabras. La concentración equivale a centrar la atención o la capacidad mental de uno. Por otro lado, la meditación es el proceso por el cual se cortan los pensamientos que surgen en la mente. Esto resalta que hay una clara diferencia entre la concentración y la meditación. En este artículo, comprendamos la diferencia de profundidad.

¿Qué es la concentración??

La concentración equivale a centrar la atención o la capacidad mental de uno. En resumen, se puede decir que la concentración consiste en el acto o el poder de enfocar la atención. Observe la oración 'El alumno necesita desarrollar concentración'. La concentración es muy importante para los estudiantes. Por ejemplo, imagine una situación en la que tiene que estudiar bien para aprobar un examen. Solo podrás estudiar bien si te concentras solo en el trabajo. Si otros te distraen, las voces que te rodean, otros pensamientos que son difíciles de concentrar. Por lo tanto, desarrollar la capacidad de concentrarse de uno puede ser de extrema ventaja para los estudiantes.

Ocasionalmente, la palabra 'concentración' se usa en el sentido de 'algo unido' como en la oración 'la ciudad tiene una concentración de recursos'. En otras palabras, la concentración significaría algo unido o reunido.

Los filósofos dirían que la concentración es posible solo cuando la mente está controlada. Una de las principales diferencias entre la concentración y la meditación es que la concentración implica pensamientos, mientras que la meditación no involucra pensamientos.

Que es la meditación?

La meditación es el proceso por el cual se cortan los pensamientos que surgen en la mente. De hecho, los pensamientos se cortan cuando surgen en la mente. Los practicantes del Sistema de Filosofía de Yoga recomiendan ciertos métodos de meditación. Dicen que los ojos tienen que estar medio cerrados y tienen que estar dirigidos a la punta de la nariz.

Los expertos del yoga dicen que la meditación consiste en la retención del estado de la irreflexidad durante un período de tiempo estipulado. Los pensamientos tienden a elevarse en la mente una y otra vez. El deber del yogui es evitar que los pensamientos se desarrollen más.

La palabra 'meditación' es expresiva de hacer ejercicio temático en la contemplación y se usa en gran medida en el sentido religioso. La palabra 'meditar' generalmente es seguida por la preposición 'en' o 'sobre'. La palabra 'meditar' se deriva del latín 'meditari' que significa 'contemplar'. Es interesante saber que se acercan muchos tipos de técnicas de meditación en estos días. En el budismo, se utilizan muchas técnicas para la meditación. Esto permite que el individuo gane la tranquilidad. Como puede observar, hay una clara diferencia entre la concentración y la meditación. Esto se puede resumir de la siguiente manera.

¿Cuál es la diferencia entre concentración y meditación??

Definiciones de concentración y meditación:

Concentración: La concentración equivale a centrar la atención o la capacidad mental de uno.

Meditación: La meditación es el proceso por el cual se cortan los pensamientos que surgen en la mente.

Características de la concentración y meditación:

Pensamientos:

Concentración: Al concentrar la atención está en un solo pensamiento.

Meditación: En meditación, los pensamientos que llegan al individuo están cortados.

Uso:

Concentración: La concentración puede ser muy beneficiosa para los estudiantes.

Meditación: La meditación se practica en varias religiones y también en yoga.

Imagen de cortesía:

1. US Navy 040311-N-2413T-002 Marineros asignados al USS Nimitz (CVN 68) Concéntrese en tomar el examen de avance de segunda clase de la Marina (E-5) por u.S. Foto de la Marina del aviador Maebel Tinoko. [Dominio público], a través de Wikimedia Commons

2. "Meditando en Madison Square Park" Beyond My Ken - Trabajo propio. [GFDL] a través de Wikimedia Commons