Diferencia entre la intelectualización y la racionalización
Diferencia clave: intelectualización versus racionalización
La intelectualización y la racionalización se refieren a dos mecanismos de defensa entre los cuales se puede discernir una diferencia clave. Antes de comprender estos dos mecanismos de defensa, primero comprendamos qué son los mecanismos de defensa. Los mecanismos de defensa son nuestras formas de lidiar con las emociones negativas inconscientemente para reducir el nivel de ansiedad que sentimos. Para esto, podemos usar una variedad de mecanismos de defensa con los que incluso podemos negar la realidad que tenemos ante nosotros. La intelectualización y la racionalización son dos ejemplos para los mecanismos de defensa. La intelectualización es un mecanismo de defensa donde el individuo busca la ayuda de los componentes intelectuales para aliviar la ansiedad. La racionalización, por otro lado, es donde el individuo construye una justificación lógica para reducir la ansiedad. Como puedes ver, el diferencia clave Entre los dos es que mientras está en intelectualización el individuo se basa en componentes intelectuales, en racionalización el individuo se basa en componentes lógicos. A través de este artículo, intentemos obtener una comprensión más clara de la intelectualización y la racionalización con algunos ejemplos.
¿Qué es la intelectualización??
La intelectualización es un mecanismo de defensa donde el individuo busca la ayuda de los componentes intelectuales para aliviar la ansiedad. Permite a la persona que se le distancie de las emociones estresantes que está experimentando. Es importante destacar que a través de la intelectualización, la persona puede adoptar un enfoque frío y distante del problema para que no lo afecte emocionalmente.
Tomemos un ejemplo para comprender esto. Una persona que descubre que le diagnostican una enfermedad terminal pueden intentar encontrar tanta información que pueda sobre la enfermedad y leer todo lo que pueda sobre su pronóstico. Este es un mecanismo de defensa porque al esconderse detrás de la jerga científica y la terminología técnica, el individuo puede hacer frente mejor a la situación sin tener que lidiar con sus emociones de dolor y sufrimiento.
¿Qué es la racionalización??
La racionalización también es un mecanismo de defensa en el que el individuo construye una justificación lógica para reducir la ansiedad. La diferencia entre la intelectualización y la racionalización es que, si bien la intelectualización utiliza componentes intelectuales, la racionalización usa la lógica para reducir la ansiedad. A diferencia del caso de la intelectualización, la racionalización es donde el individuo encuentra una excusa para sus errores para evitar la condena y la culpa.
Las personas usan la racionalización en diferentes situaciones. Uno es cuando no logran algo. Para un ejemplo, una persona que no recibe una promoción diría 'De todos modos, no valió la pena porque es demasiado trabajo.'Aquí la persona está racionalizando la situación para ocultar su decepción. Las personas también usan la racionalización cuando quieren convencerse a sí mismas y a los demás de que un evento en particular sucedió para lo mejor. Por ejemplo, Imagine una persona solicita un flujo de educación más alto en la universidad, pero se selecciona para uno más bajo. La persona podría decir 'Me alegra que haya sucedido; Ahora tengo más libertad.'
Observe cómo en ambas situaciones la racionalización ayuda al individuo a sentirse mejor de sí mismo. Los psicólogos creen que la racionalización funciona en beneficio del individuo donde prefiere culpar a las circunstancias o encontrar un vínculo positivo para reducir la ansiedad.
¿Cuál es la diferencia entre la intelectualización y la racionalización??
Definiciones de intelectualización y racionalización:
Intelectualización: La intelectualización es un mecanismo de defensa donde el individuo busca la ayuda de los componentes intelectuales para aliviar la ansiedad.
Racionalización: La racionalización es donde el individuo construye una justificación lógica para reducir la ansiedad.
Características de la intelectualización y la racionalización:
Mecanismo de defensa:
Intelectualización: La intelectualización es un mecanismo de defensa.
Racionalización: La racionalización es un mecanismo de defensa.
Especialidad:
Intelectualización: La intelectualización se basa en los componentes intelectuales para reducir la ansiedad.
Racionalización: La racionalización se basa en la lógica para reducir la ansiedad.
Función:
Intelectualización: La intelectualización distancia las emociones dolorosas relacionadas con el evento estresante.
Racionalización: La racionalización ayuda al individuo a no sentirse culpable o condenarse.
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