Diferencia entre la leptina y la lectina
El diferencia clave entre la leptina y la lectina es que La leptina es una hormona secretada por las células grasas, mientras que la lectina es una proteína vegetal que tiene la capacidad de unirse con los carbohidratos.
La leptina y la lectina son dos sustancias. La leptina es una hormona que nos proporciona efectos beneficiosos para nosotros. Las células grasas de nuestro tejido adiposo hacen leptones. Por otro lado, la lectina es una proteína de origen vegetal. Las altas concentraciones de lectinas no son buenas para nuestra salud.
CONTENIDO
1. Descripción general y diferencia de claves
2. Que es la leptina
3. Que es la lectina
4. Similitudes entre la leptina y la lectina
5. Comparación de lado a lado: leptina vs lectina en forma tabular
6. Resumen
Que es la leptina?
La leptina es una hormona proteica hecha en las células grasas del tejido adiposo y circula en el torrente sanguíneo. Influye en el equilibrio energético del cuerpo al inhibir el hambre cuando no necesita energía. Por lo tanto, también lo llamamos la hormona de hambre o saciedad. Es importante destacar que la hormona de la leptina muestra una conexión directa con la grasa corporal y la obesidad. Además, participa en la regulación de la ingesta de alimentos y el gasto de energía. En última instancia, ayuda a mantener el peso corporal.
Figura 01: leptina
Dado que la leptina juega un papel clave en la pérdida de peso corporal, está disponible como suplementos. También es popular para disminuir el apetito y regular las calorías que tomamos y quemamos.
Que es la lectina?
La lectina es una proteína de origen vegetal. Se encuentran en altas concentraciones en trigo, centeno, cebada, germen de trigo, quinua, arroz, avena, mijo y maíz. Tiene la capacidad de unirse con carbohidratos. Es importante destacar que las mayores cantidades de lectina pueden reducir la capacidad de nuestro cuerpo para absorber nutrientes. Por lo tanto, Antinutrient es otro nombre dado para la lectina ya que bloquean la absorción de algunos nutrientes.
Figura 02: lectina
Sin embargo, pequeñas cantidades de lectina proporcionan varios beneficios para la salud. Ayudan a las bacterias buenas que viven en sistemas digestivos humanos. Sin embargo, los humanos no pueden digerir la lectina, por lo que si la consumimos, pasan por nuestro intestino sin digerir.
¿Cuáles son las similitudes entre la leptina y la lectina??
- Tanto la leptina como la lectina son proteínas.
- Proporcionan beneficios para la salud.
¿Cuál es la diferencia entre leptina y lectina??
La leptina es una hormona secretada de las células grasas que ayuda a regular el peso corporal, mientras que la lectina es una proteína de origen vegetal que se une con los carbohidratos. Entonces, esta es la diferencia clave entre la leptina y la lectina. Además, una diferencia adicional entre la leptina y la lectina es que las células grasas en el tejido adiposo hacen leptina y la liberan en nuestro torrente sanguíneo, mientras que la lectina está presente en plantas como legumbres, granos y verduras de la sombra de noche. Funcionalmente, la leptina ayuda a regular el equilibrio energético al inhibir el hambre. En contraste, la lectina se une con carbohidratos y reduce la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes.
La siguiente infografía muestra más comparaciones relacionadas con la diferencia entre la leptina y la lectina.
Resumen - leptina vs lectina
La leptina actúa como una hormona secretada por las células grasas. Ayuda a regular el equilibrio energético y perder peso. En contraste, la lectina es una proteína vegetal. Tiene la capacidad de unirse con carbohidratos y reducir la absorción de nutrientes. Entonces, este es el resumen de la diferencia entre leptina y lectina.
Referencia:
1. "Leptina.Leptina | Red de salud hormonal, disponible aquí.
2. Megan Ware, Rdn. "Dieta sin lectinas: beneficios, riesgos y alimentos para comer y evitar."Medical News Today, Medilexicon International, disponible aquí.
Imagen de cortesía:
1. "Leptina" de I, Vossman (CC By-SA 3.0) a través de Commons Wikimedia
2. "GS4 Sugar All" de Thamelry en English Wikipedia - Transferido de EN.Wikipedia a Commons de Shureg utilizando CommonShelper (dominio público) a través de Commons Wikimedia
