Diferencia entre represión y supresión

Represión vs supresión

La represión y la supresión son términos que a menudo utilizan los psicólogos, para referirse a los mecanismos de defensa que los seres humanos usan para contrarrestar los sentimientos negativos o no deseados de su conciencia. Ambos conceptos se usan con frecuencia y confunden a muchos estudiantes de psicología en cuanto a si son uno y lo mismo debido a sus obvias similitudes. Sin embargo, a pesar de las similitudes, hay diferencias que se destacarán en este artículo.

Que es la represión?

La represión es un método para evitar sentimientos y emociones no deseados y no deseados de la conciencia. Hay incidentes traumáticos en la vida de algunas personas que quieren olvidar a cualquier costo. Sin embargo, la represión no es algo que una persona utilice de manera consciente. Ocurre a un nivel subconsciente, y es nuestra ansiedad deshacerse de los pensamientos desagradables lo que juega un papel importante en empujar estos recuerdos en lo profundo de nuestra mente. Tiene que recordarse que los pensamientos y emociones reprimidos no se eliminan de nuestro sistema psicológico; Es solo que estos pensamientos no llegan al nivel consciente. Sin embargo hay un problema; Estos sentimientos encuentran una manera de ser manifestado generalmente en forma de rasgos de personalidad y, a veces, peligrosamente en forma de comportamiento psicótico y criminal.

Los psicólogos sienten que, aunque la represión es un buen mecanismo de defensa y ayuda a mantener los sentimientos y las emociones no deseados bajo control al no permitirles llegar al nivel de conciencia, puede ser un gran obstáculo para llegar a la causa real de la ansiedad de uno. Muchos califican como evasión, una forma de alejarse de los problemas que enfrentamos en el pasado.

Que es la supresión?

A veces elegimos empujar los sentimientos y emociones no deseados deliberadamente por las capas de conciencia para poder concentrarse en el trabajo en cuestión. Sabemos sobre un pensamiento o un sentimiento, pero elige no habitar sobre él. Cuando no expresamos ni pensamos en las emociones negativas, podemos concentrarnos en nuestros asuntos diarios de una manera mucho mejor. Este es un mecanismo de defensa que se cree que está en el trabajo todo el tiempo para permitirnos trabajar en nuestro potencial al no perder nuestras energías y concentración debido a pensamientos y emociones negativas. Durante la supresión, tenemos el control y lo hacemos de buena gana y voluntariamente.

En la vida real, es común ser perturbado por pensamientos y sentimientos negativos, pero la supresión como mecanismo de defensa le permite a uno eliminar estas emociones de la conciencia por el momento.

¿Cuál es la diferencia entre represión y supresión??

Hay eventos traumáticos en la vida de las personas que son psicológicamente cicatrices para ellos. Del mismo modo, hay sentimientos y emociones negativos que son muy inquietantes y pueden causar mucha ansiedad a las personas. Los psicólogos hablan de dos términos supresión y represión que las personas utilizan como mecanismo de defensa para deshacerse de estos sentimientos y emociones no deseados.

Si bien la supresión es una forma consciente, deliberada y voluntaria de eliminar sentimientos y emociones no deseadas de la conciencia, la represión se refiere a la falta de sentimientos negativos dentro de las capas de subconciencia.

La represión también se llama evasión o vuelo de la realidad para escapar de los pensamientos y emociones inquietantes.