Diferencia entre la autoestima y la autoeficacia

Autoestima vs autoeficacia

Todos sabemos los significados de las palabras estima y eficacia, ¿no?? Pero cuando se aplican a uno mismo, los conceptos de autoestima y autoeficacia se vuelven muy confusos, tanto que las personas tienden a usar las palabras indistintamente que están mal. Este artículo explicará las diferencias entre los dos conceptos para permitir que uno o el otro término correctamente.

Autoestima

Aunque principalmente confinado a la psicología, la autoestima se ha convertido en una palabra muy popular hoy en día y comúnmente se refiere a las personas que tienen una alta autoestima o baja autoestima. La autoestima es un concepto que se refiere a la evaluación general de una persona de sí mismo. Es una evaluación del valor de uno. No hay escala para medir la autoestima, pero puede saber si una persona tiene una alta autoestima o baja autoestima por su comportamiento y reacción a sus entornos. La autoestima es la opinión que uno tiene sobre sí mismo. Las personas que tienen una alta autoestima tienen una buena imagen y tales personas creen que son buenas, confiables, trabajadoras, honestas y amigables con los demás. La autoestima es como un espejo en el que puedes ver tus cualidades tal como ve tu imagen en un espejo.

Sin embargo, aquellos que tienen una baja autoestima son las personas tímidas, tímidas, introvertidas y no competitivas. Tales personas creen que otros son mejores de lo que son y a pesar de usar la mejor ropa se sentirán incómodos y sentirán que otros están mejor vestidos de lo que están. Las personas con baja autoestima nunca se dan cuenta de su potencial y están condenadas a vivir una vida subsortal, al menos internamente. La autoestima es crucial y vital para tener una actitud positiva hacia la vida y los demás. La baja autoestima se traduce en mala confianza que hace que las personas tengan sentimientos negativos y es probable que tales personas renuncien a desafíos con bastante facilidad.

Autoeficacia

La autoeficacia es un concepto relacionado con la autoestima. Fue introducido por Albert Bandura. Si ha oído hablar de Locus of Control, comprenderá fácilmente este término. Es una evaluación de un individuo sobre su capacidad para realizar una tarea o enfrentar una situación. Este es un sentimiento que se acumula a medida que avanza aprendiendo y dominando diferentes habilidades en la vida. De hecho, la autoeficacia es una fuerte creencia en su propia capacidad para tener éxito contra todas las probabilidades. Si tiene una fuerte creencia en su capacidad para aprender cosas nuevas, tiende a desarrollar un sentimiento de autoeficacia.

Autoestima vs autoeficacia

Es posible que una persona no conozca el baile de pelota y puede tener una baja autoeficacia para el baile de pelota, pero eso no resulta en una baja autoestima si no piensa que el baile de pelota es importante en su vida. Por lo tanto, puedes ver que la autoestima es diferente de la autoeficacia. La autoestima es una sensación interna permanente, mientras que la autoeficacia es un sentimiento que depende del rendimiento en cuestión. Si hubieran sido los mismos, habrías estado en un día más alto y te sentiste terriblemente al día siguiente cuando se enfrentó a una tarea que no tenías la capacidad de realizar. Del mismo modo, usted sabe que el éxito o el fracaso en una tarea no afecta su autoestima. Sabes que vales más que una actuación o más.