Diferencia entre la grasa visceral y la grasa subcutánea
Diferencia clave: grasa visceral versus grasa subcutánea
La grasa corporal se considera un factor de riesgo dañino para muchas enfermedades como enfermedades cardiovasculares, diabetes y otras complicaciones metabólicas. Actualmente, se realiza mucha investigación sobre la grasa corporal de los humanos debido a razones anteriores. Hay dos tipos principales de grasas corporales; grasa corporal visceral y grasa corporal subcutánea. La grasa corporal subcutánea se considera saludable en comparación con la grasa corporal visceral.La grasa corporal visceral es el tipo de grasa que se deposita alrededor de los órganos como el corazón y los órganos abdominales. La grasa visceral no puede someterse a la liposucción, por lo tanto, considerada no saludable. La grasa subcutánea es el tipo de grasa que subyace a la piel. Esto también se conoce como grasa abdominal y es menos dañino. La grasa del vientre juega un papel protector al actuar como aislante. Esta grasa puede ser sometida a liposucción. El diferencia clave Entre la grasa visceral y la grasa subcutánea se encuentra el sitio de deposición. La grasa visceral se deposita alrededor de los órganos vitales, mientras que la grasa subcutánea se deposita debajo de la piel.
CONTENIDO
1. Descripción general y diferencia de claves
2. ¿Qué es la grasa visceral?
3. ¿Qué es la grasa subcutánea?
4. Similitudes entre la grasa visceral y la grasa subcutánea
5. Comparación de lado a lado: grasa visceral frente a grasa subcutánea en forma tabular
6. Resumen
¿Qué es la grasa visceral??
La grasa visceral es la grasa abdominal extra depositada alrededor de los órganos vitales de nuestro cuerpo, como los órganos abdominales y el corazón. También se conoce como grasa subcutánea extra o grasa profunda. La grasa visceral se deposita debido a la ingesta adicional de los alimentos ricos en carbohidratos, menos ejercicios y otros desequilibrios metabólicos. La grasa visceral se considera poco saludable, ya que es un mayor factor de riesgo para enfermedades como enfermedades coronarias, cáncer, accidente cerebrovascular, demencia, diabetes, artritis, disfunción sexual y trastornos del sueño. La deposición de grasa visceral también conduce a la resistencia a la insulina que causa diabetes tipo II.
Figura 01: grasa visceral
Cuando aumenta la ingesta de alimentos ricos en carbohidratos, el extra o el exceso de glucosa se convierte en grasas a través de la formación de acetil co aque es un precursor de la síntesis de ácidos grasos. El acetyl co a se convierte primero en malonyl co a. Esto conduce a la formación de ácidos grasos que conducen a la deposición de grasa en las áreas visceral del cuerpo. Por lo tanto, aunque la persona es delgada y toma una menor ingesta de grasas, podría ocurrir una deposición de grasa visceral.
¿Qué es la grasa subcutánea??
La grasa subcutánea se conoce como la grasa del vientre es la grasa que se deposita que subyace la superficie de la piel. La deposición de grasa subcutánea se produce principalmente debido a la ingesta adicional de los alimentos grasos y los alimentos ricos en carbohidratos. Las grasas se convierten en ácidos grasos y glicerol en el proceso de digestión que luego se transporta al hígado a través de quilomicrones. Los ácidos grasos sufren oxidación beta para generar energía. En la situación de los ácidos extra grasos, se transportan aún más al tejido extrahepático. Por lo tanto, la grasa se deposita que subyace la piel y el área abdominal. Por lo tanto, la grasa subcutánea se conoce como grasa abdominal. Sin embargo, la deposición de grasa subcutánea también depende de la genética y los factores hereditarios.
La grasa subcutánea se usa para la producción de energía durante el hambre. La grasa subcutánea también actúa como un aislante térmico y protege los órganos internos de condiciones térmicas extremas. Por lo tanto, la grasa subcutánea tiene una función protectora en comparación con la grasa visceral.
Figura 02: grasa subcutánea
La grasa subcutánea se puede eliminar a través de la liposucción, a diferencia de la grasa visceral si las capas de grasa son demasiado.
¿Cuáles son las similitudes entre la grasa visceral y la grasa subcutánea??
- Ambas forman capas de tejido adiposo, a saber, el adiposo visceral y el adiposo subcutáneo.
- Ambos pueden reducirse mediante ejercicios regulares y dietas controladas.
- Los factores genéticos y hereditarios pueden causar ambos.
¿Cuál es la diferencia entre la grasa visceral y la grasa subcutánea??
Grasa visceral versus grasa subcutánea | |
| La grasa corporal visceral es el tipo de grasa que se deposita alrededor de los órganos del cuerpo, como el corazón y los órganos abdominales. | La grasa subcutánea es el tipo de grasa que subyace a la piel y comúnmente se conoce como grasa abdominal. |
| Salud | |
| La grasa visceral no puede someterse a la liposucción, por lo tanto, considerada no saludable. | La grasa subcutánea puede someterse a la liposucción, por lo tanto, menos dañino. |
| Capacidad para realizar la liposucción | |
| La liposucción no puede eliminar la grasa visceral. | La liposucción puede eliminar el exceso de grasa subcutánea. |
| Causa | |
| Formas de grasa visceral debido a la ingesta excesiva de alimentos ricos en carbohidratos. | Formas de grasa subcutánea debido a la ingesta de alimentos en exceso de grasa y ricos en carbohidratos. |
Resumen - Grasa visceral versus grasa subcutánea
La grasa visceral y la grasa subcutánea son los dos tipos principales de grasa corporal. La grasa visceral se considera la grasa corporal nociva ya que la deposición de grasa ocurre alrededor de los órganos vitales del cuerpo. La grasa visceral se forma debido al exceso de ingesta de carbohidratos. La grasa visceral conduce a la resistencia a la insulina y, por lo tanto, causa muchos trastornos y enfermedades. Por lo tanto, se considera un factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares. En contraste, la grasa subcutánea está subyando la piel. Tiene un impacto relativamente menos en la salud y juega una función protectora en el cuerpo. La grasa subcutánea se deposita debido a la ingesta excesiva de los alimentos grasos. Esta es la diferencia entre la grasa visceral y la grasa subcutánea.
Descargue la versión PDF de la grasa visceral frente a la grasa subcutánea
Puede descargar la versión PDF de este artículo y usarla para fines fuera de línea según la nota de cita. Descargue la versión PDF aquí Diferencia entre grasa visceral y grasa subcutánea
Referencia:
1."Gasa subcutánea: ¿Qué es y cómo me deshizo de ella??"Watchfit, 14 de octubre. 2016,. Disponible aquí
2.Babcock, Jillian. "Gasa visceral: qué es y por qué es tan peligroso." Dr. Axe, 4 de diciembre. 2017. Disponible aquí
Imagen de cortesía:
1.'Variación en la grasa visceral en hombres con la misma circunferencia de cintura' por imagen de imagen (cc by-sa 3.0) a través de Commons Wikimedia
2.'Distribución de adiposa blanca en el cuerpo.'Por Cook, un. y Cowan, C. (CC por 3.0) a través de Commons Wikimedia
